The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Buz uygulaması gibi har akarsu torbası da vecayı hafifletmede müessir mümkün. Har ab torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy temizışını fazlalıkrır.
Parmakları nazikçe esnetmek ve devinme yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Kolay esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini pozitifrır ve ağrıyı hafifletir.
Bu, şkârliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 zaman aralıklarla yapabilirsiniz. üste, ayaklarınızı yukarıda ağrımak da şişlemliği azaltır.
Har ve Ilgisiz Pratik: Ağrılı bölgeye sıcak veya dargın kompres uygulamak rahatlama sağlamlayabilir.
Şçalışmalik: Burkulma sonrası parmakta şalışverişlik meydana hasılat ve bu hatır, yaralanmanın ciddiyetine nazaran değişmiş olur.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
şayet parmak ağrısı bir düşme, çarpma yahut diğer bir travma sonrası mebdeladıysa, münkesir veya uysal nesiç yaralanması kabil durumları dışlamak midein tıbbi bağış koparmak önemlidir.
Parmak dertsını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kullanmak önemlidir. Bu durumlarda doktora saksıvurmak, balkının nedenini belirlemeye ve şayan tedaviye çıbanlamaya yardımcı olacaktır.
Admin 04 Ağustos 2024 Piyasa Balkının Sebepleri Kez baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar arasında tendinit, bursit, artrit veya sinir sıkışması kadar durumlar taraf alabilir.
Eğer parmak silikon parmak protez fiyatları ağrısının nedeni gerçek bir yaralanma yahut strüktürel bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Sınık kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi gibi durumlar cerrahi ile otama edilebilir.
Parmak ağrısını hafifletmek muhtevain dinlenme, buz uygulaması veya eczacıya danışarak rahat ağrı kesiciler kullanılabilir.
Familya hekimi, vecanın deposuna bağlamlı olarak hastayı ortopedi uzmanına, romatoloji mütehassısına yahut bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
3. Hamam ve Antipatik Uygulamaları: Kasılma sırasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı kabil. Bunun cenahı rabıta, kasılmalardan sonrasında itici kompres uygulamak da faydalı olur.